Längtar du efter mer välfungerande relationer? Vill du förstå dig själv och dina relationer bättre? Längtar du efter ett liv som är mer i enlighet med det som är viktigt och värdefullt för dig? Välkommen till en inre utvecklingsresa!
Jag brukar säga att samtalsterapi är ett inre fredsarbete. För i terapirummet får du en ökad medvetenhet om dina tankar, känslor, beteendemönster och föreställningar om dig själv och livet - varför de kanske sätter krokben för dig och hur du kan förändra det som inte leder dig dit du vill. Tillsammans synliggör vi mönster, ser vad som styr dig idag och utforskar hur du skulle vilja ha det.
Jag heter Sandra Linnéadotter och är diplomerad samtalsterapeut med psykosyntes som grund. I min verktygslåda finns även yinyoga. Såväl tillsammans som var för sig är samtalsterapin och yinyogan kraftfulla verktyg som stödjer mänskligt växande på alla plan.
Jag är också par-och relationsterapeut och tar emot er som vill få hjälp att utveckla era relationer – par, sambos, särbos, syskon, vänner och föräldrar/vuxna barn.
Jag erbjuder individuell samtalsterapi, parterapi och yinyoga genom personliga möten i Hornstull på Södermalm i Stockholm eller digitalt. Just nu har jag tider framför allt på söndagar och vissa vardagkvällar.
Anknytning och föräldraskap ligger mig särskilt varmt om hjärtat. Oavsett om du vill bli, ska bli eller är förälder så kan jag stötta dig i att
skapa en trygg anknytningsrelation för ditt barn,
känna trygghet och tillit till dig själv i ditt föräldraskap och
förstå hur din egen historia påverkar dig som förälder och hur du möter ditt barn.
Du som har spädbarn får gärna ta med ditt barn till våra samtal om du vill/behöver.
VARMT VÄLKOMMEN!
Jag är medlem i Psykosyntesförbundet, arbetar i enlighet med förbundets etiska regler och under tystnadsplikt. Jag är ansvarsförsäkrad och innehar F-skatt.
“Att gå i samtalsterapi hos Sandra har givit mig en tryggare grund att stå på i livet. Med Sandras utforskande, genuina närvaro har jag vågat prata om det allra innersta och fått verktyg för acceptans och förändring. Sandra hjälper mig att förstå tankar, problem och beteenden och jag har lärt mig så mycket om mig själv. Mina relationer, till andra och till mig själv, har blivit djupare och bättre.”
- Isolde, 28 år
“Jag kom till Sandra med en vilja att bli en bättre version av mig själv. Jag upplevde att jag hade svårt att våga uttrycka känslor, förhålla mig till inre tankar och att skapa goda relationer. Med Sandras hjälp har jag idag ett mer hälsosamt förhållande till mig själv och mitt inre.”
- Erik, 32 år